چطور در موقعیت‌های پرتنش، آرام باشیم
ذهن آگاهی یا همان حضور در لحظه و تمرکز ذهن (Mindfulness) تنها یک عمل ذهنی نیست، بلکه جنبه فیزیکی هم…
چگونه با موقعیت‌های آزاردهنده در محل کار مواجه شویم؟
وقتی با یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های دنیا به عنوان یک مشاور کار می‌کردم، یکی از کارمندان این شرکت به من…
ادامه about چگونه با موقعیت‌های آزاردهنده در محل کار مواجه شویم؟
چگونه حد و مرز خود را با سایرین معلوم کنیم؟
تعریف حد و مرز شفاف برای زندگی حرفه‌ای و شخصی، روشی بسیار مؤثر برای کاهش تنش و کنترل شرایط پیرامون…
هفت راه‌حل مؤثر برای کسب سود بیشتر و افزایش سطح مشارکت کارکنان
کمک به پیشرفت کارکنان، به افزایش میزان سود، بازدهی و سطح مشارکت افراد در کارها می‌انجامد. اما شرکت‌ها چگونه می‌توانند…
ادامه about هفت راه‌حل مؤثر برای کسب سود بیشتر و افزایش سطح مشارکت کارکنان
چرا برخی از مهندسان زن، این حرفه را ترک می‌کنند؟
تعداد مردها در رشته‌های مهندسی که یکی از رشته‌های گروه STEM (کلمه اختصاری در انگلیسی برای رشته‌های علوم، تکنولوژی، مهندسی…
ادامه about چرا برخی از مهندسان زن، این حرفه را ترک می‌کنند؟
بیست نکته مهم برای جلب موافقت حامیان مالی
پیکره فعالیت شما برای حرکت، نیاز به انرژی دارد. یکی از منابع تامین‌کننده این انرژی، منبع مالی است. حامیان مالی (اسپانسرها)، تامین‌کننده و تقویت‌کننده منابع مالی پروژه شما و به نوعی، تضمین‌کننده ادامه حرکت شما هستند. مهم است که بدانید چگونه آنها را با خود همراه کنید!
توانمندسازی زنان؛ موانع و چالشها
اگر به مسایل اجتماعی و بهبود وضعیت اجتماعی و اقتصادی جامعه علاقمندید، حتما به نوعی با مفهوم توانمندسازی آشنا هستید…
کارآفرین اجتماعی کیست؟
«کارآفرین اجتماعی» فردی است که یک مشکل اجتماعی را شناسایی کرده و با استفاده از مفاهیم و مهارت‌های «کارآفرینی» برای…
«جیهاد قواس»، نوجوانی از لبنان که رؤیای خود را جهانی کرد!
وقتی «جیهاد قواس» Jihad Kawas و دوست و همکار وی، «دَنی آرنائوت»، که هر دو لبنانی تبار هستند، تصمیم گرفتند…
ادامه about «جیهاد قواس»، نوجوانی از لبنان که رؤیای خود را جهانی کرد!
چرا زنان بیشتر در محل کار دچار استرس میشوند؟
این روزها که مسؤولیتهای کاری بسیار بالاست، افراد بیشماری دچار استرس میشوند. با این حال، زنان متخصص و مدیر به…